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JUST
BEING

坐禅　マインドフルネス　座禅　禅　瞑想　クッション　ザフ

アセット 1.jpg

About ZAF zen in the life

We support your unique daily life with products that help you feel "present" in your body and mind.

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"ZAF SAUNA" is new!

The traditional "Zazen Futon" used by monks for zazen is ideal for meditation and mindfulness.

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Traditional Cushions Used by Japanese Monks

The traditional "Zazen Futon" used by monks for zazen is ideal for meditation and mindfulness.

PRODUCT

MASTER

#vegan suede #longwear

NEWS

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JOURNAL

The site is now available in English.

The site is now available in English.

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We would like to let people overseas know about the Zen-like products that ZAF is working on. It is now possible to display the site in...

# ZAF

水の音が、静寂をつくる。

奈良・三松禅寺副住職皆川隆真師( @ryupon_diary )が導く
「聴水坐禅（ちょうすいざぜん）」に
ZAFのプロダクトをお貸しし、
この坐の場に寄り添わせていただきます。

プールサイドに静かに腰を下ろし、
水の揺らぎに耳を澄ませ、
呼吸を調え、ただ在る。
雑念を流すように、水音がこころの奥に届いてくる——

ZAFは、骨盤をやさしく起こし、
背すじが自然と伸びる姿勢をつくります。
身体が調うとき、こころも静まる。
禅の場に、そのひと坐をともに。

この坐の一瞬が、
あなたの日常に余白をひらきますように。

📍 場所：W大阪 4F アウェイスパ
🕐 日時：2026.5/23（土）10:30〜11:30
💴 参加費：¥2,000（宿泊ゲストは無料）
✅ 予約 : W大阪へ直接お電話℡06-6484-5898、もしくは@ryupon_diary の方へご連絡下さい。

#聴水坐禅 #WOsaka #ZAF #zen #mindfulness

水の音が、静寂をつくる。

奈良・三松禅寺副住職皆川隆真師( @ryupon_diary )が導く
「聴水坐禅（ちょうすいざぜん）」に
ZAFのプロダクトをお貸しし、
この坐の場に寄り添わせていただきます。

プールサイドに静かに腰を下ろし、
水の揺らぎに耳を澄ませ、
呼吸を調え、ただ在る。
雑念を流すように、水音がこころの奥に届いてくる——

ZAFは、骨盤をやさしく起こし、
背すじが自然と伸びる姿勢をつくります。
身体が調うとき、こころも静まる。
禅の場に、そのひと坐をともに。

この坐の一瞬が、
あなたの日常に余白をひらきますように。

📍 場所：W大阪 4F アウェイスパ
🕐 日時：2026.5/23（土）10:30〜11:30
💴 参加費：¥2,000（宿�泊ゲストは無料）
✅ 予約 : W大阪へ直接お電話℡06-6484-5898、もしくは@ryupon_diary の方へご連絡下さい。

#聴水坐禅 #WOsaka #ZAF #zen #mindfulness

雑誌「リンネル」6月号にて、
「ZAF RITUAL」を掲載いただきました。

ZAFは、ただのクッションではなく、
姿勢と呼吸を調え、
意識を「いまここ」に戻すための道具です。

あっという間に過ぎる日常で、
静かに座ること。
それは、自分と向き合う最もシンプルな方法。

日常の中に、ほんの少しの余白を。

※誌面は一部イメージとして掲載しています

#ZAF
#マインドフルネス
#リンネル
#丁寧な暮らし
#瞑想

雑誌「リンネル」6月号にて、
「ZAF RITUAL」を掲載いただきました。

ZAFは、ただのクッションではなく、
姿勢と呼吸を調え、
意識を「いまここ」に戻すための道具です。

あっという間に過ぎる日常で、
静かに座ること。
それは、自分と向き合う最もシンプルな方法。

日常の中に、ほんの少しの余白を。

※誌面は一部イメージとして掲載しています

#ZAF
#マインドフルネス
#リンネル
#丁寧な暮らし
#瞑想

長崎・平戸の瑞雲寺さまにて
親子での坐禅とマインドフルネスの時間をひらきました。

世界ではいま、子どもたちの「心の調え方」として
マインドフルネスが教育の中に取り入れられ始めています。
（ニューヨーク州では、公立学校で1日2分の実践が必修に。）

今回は、発売前の新しいZAFを親子で体験いただき、
宗玲和尚のもと、静かに「いまここ」に意識を向ける時間を。

その中で印象的だったのが、
副住職のお話にあった「ぼけっと」という言葉。

英語にはぴったりと訳せる言葉がなく、
何もしていないようで、
実はとても大切な“心の余白”の時間だと。

瑞雲寺から望む穏やかな海、
やわらかな風と光のなかで、
ただぼけっと座る。

それだけで、呼吸が調い、
自然と「いまここ」に戻ってくる感覚がありました。

こども園も運営されている瑞雲寺さまと、
子どもにとっての坐禅やマインドフルネスのあり方についても
大切な対話の機会をいただきました。

ZAFは、姿勢と呼吸から
その“ぼけっとできる時間”を支える道具でありたいと考えています。

このような機会をいただいた
瑞雲寺さま(@zuiun45 )に感謝いたします。

新しい親子向けのプロダクトについても、
あらためてご紹介していきます。どうぞお楽しみに。

#ZAF #マインドフルネス #ぼけっと #親子瞑想 #禅

長崎・平戸の瑞雲寺さまにて
親子での坐禅とマインドフルネスの時間をひらきました。

世界ではいま、子どもたちの「心の調え方」として
マインドフルネスが教育の中に取り入れられ始めています。
（ニューヨーク州では、公立学校で1日2分の実践が必修に。）

今回は、発売前の新しいZAFを親子で体験いただき、
宗玲和尚のもと、静かに「いまここ」に意識を向ける時間を。

その中で印象的だったのが、
副住職のお話にあった「ぼけっと」という言葉。

英語にはぴったりと訳せる言葉がなく、
何もしていないようで、
実はとても大切な“心の余白”の時間だと。

瑞雲寺から望む穏やかな海、
やわらかな風と光のなかで、
ただぼけっと座る。

それだけで、呼吸が調い、
自然と「いまここ」に戻ってくる感覚がありました。

こども園も運営されている瑞雲寺さまと、
子どもにとっての坐禅やマインドフルネスのあり方についても
大切な対話の機会をいただきました。

ZAFは、姿勢と呼吸から
その“ぼけっとできる時間”を支える道具でありたいと考えています。

こ�のような機会をいただいた
瑞雲寺さま(@zuiun45 )に感謝いたします。

新しい親子向けのプロダクトについても、
あらためてご紹介していきます。どうぞお楽しみに。

#ZAF #マインドフルネス #ぼけっと #親子瞑想 #禅

◤イベント情報

3/14(土)に富山県高岡市の野村小学校で、マインドフルネスコンサートwith ZAF「テューバとピアノの親子コンサートin富山」を開催しました。

親子マインドフルネ��ス研究者の鈴木健斗氏による指導付きで、開発中である親子向けの商品も用いた「ZAF」に座りながら、プロによるクラシック音楽の演奏を楽しむことにより、親子でリラックスしながら自分の感覚に集中しました。
ストレス低減や認知機能向上に寄与することが研究で示されているマインドフルネスと本物の芸術体験を通して、参加者約60人の親子の心と体の絆を深める特別なひとときとなりました。
野村小学校のブラスバンド「ウインドアンサンブル」のみなさんとの演奏も盛り上がりました。

マインドフルネスとは、過去や明日の心配事から少し離れて、「いまここ」で起きていることに気付く力を育てる科学的エビデンスのある心のトレーニングのことです。スマホやテレビをちょっとお休みして、みなさまも、がんばりすぎの脳を『深呼吸』してみませんか？
その際はぜひ「ZAF」を使ってみてくださいね。
@zaf_pr

#マインドフルネス #親子コンサート #富山イベント #親子時間 #ZAF

◤イベント情報

3/14(土)に富山県高岡市の野村小学校で、マインドフルネスコンサートwith ZAF「テューバとピアノの親子コンサートin富山」を開催しました。

親子マインドフルネス研究者の鈴木健斗氏による指導付きで、開発中である親子向けの商品も用いた「ZAF」に座りながら、プロによるクラシック音楽の演奏を楽しむことにより、親子でリラックスしながら自分の感覚に集中しました。
ストレス低減や認知機能向上に寄与することが研究で示されているマインドフルネスと本物の芸術体験を通して、参加者約60人の親子の心と体の絆を深める特別なひとときとなりました。
野村小学校のブラスバンド「ウインドアンサンブル」のみなさんとの演奏も盛り上がりました。

マインドフルネスとは、過去や明日の心配事から少し離れて、「いまここ」で起きていることに気付く力を育てる科学的エビデンスのある心のトレーニングのことです。スマホやテレビをちょっとお休みして、みなさまも、がんばりすぎの脳を『深呼吸』してみませんか？
その際はぜひ「ZAF」を使ってみてくださいね。
@zaf_pr

#マインドフルネス #親子コンサート #富山イベント #親子時間 #ZAF

◤コラボZAFのご紹介

D&DEPARTMENTさまとのコラボZAFのご紹介です。

D&DEPARTMENTさまが2014年から展開されている、産地に保管されている生地や、生地見本を再利用するプロジェクト「FROM LIFESTOCK」の生地でお作りした特別版です。
※前回ご紹介させていただいた生地とは別の生地を使用しております。

※「LIFESTOCK」とは･･･
まだまだ使えるのに、在庫としてたまり続けていくものや、流行が過ぎたことで価値がないと思われてしまっている「デッド(DEAD)ストック」を倉庫から出し、「ライフ(LIFE)ストック」、つまり「生きた在庫」と呼び、その価値を活かした次のものづくりに繋げていこうとするプロジェクトです。(D&DEPARTMENTさまのホームページより引用)

「LIFESTOCK」の生地は厚みや織りが違う、どれも個性豊かで素敵な生地です。瞑想用に使うことはもちろん、ク��ッションや背もたれ、座椅子の代わりなど、みなさま思い思いにお使いください。数量限定の特別版で、日々の生活をお楽しみください。

【取り扱い店舗】
・D&DEPARTMENT TOYAMA(@d_d_toyama )
・D&DEPARTMENT オンラインショップ

【お問い合わせ】
D&DEPARTMENT TOYAMAさまへ直接お願いいたします。
住所：〒930-0006 富山県富山市新総曲輪4-18 富山県民会館1F
TEL：076-471-7791

◤コラボZAFのご紹介

D&DEPARTMENTさまとのコラボZAFのご紹介です。

D&DEPARTMENTさまが2014年から展開されている、産地に保管されている生地や、生地見本を再利用するプロジェクト「FROM LIFESTOCK」の生地でお作りした特別版です。
※前回ご紹介させていただいた生地とは別の生地を使用しております。

※「LIFESTOCK」とは･･･
まだまだ使えるのに、在庫としてたまり続けていくものや、流行が過ぎたことで価値がないと思われてしまっている「デッド(DEAD)ストック」を倉庫から出し、「ライフ(LIFE)ストック」、つまり「生きた在庫�」と呼び、その価値を活かした次のものづくりに繋げていこうとするプロジェクトです。(D&DEPARTMENTさまのホームページより引用)

「LIFESTOCK」の生地は厚みや織りが違う、どれも個性豊かで素敵な生地です。瞑想用に使うことはもちろん、クッションや背もたれ、座椅子の代わりなど、みなさま思い思いにお使いください。数量限定の特別版で、日々の生活をお楽しみください。

【取り扱い店舗】
・D&DEPARTMENT TOYAMA(@d_d_toyama )
・D&DEPARTMENT オンラインショップ

【お問い合わせ】
D&DEPARTMENT TOYAMAさまへ直接お願いいたします。
住所：〒930-0006 富山県富山市新総曲輪4-18 富山県民会館1F
TEL：076-471-7791

「ZAF SAUNA」を使って禅的なサウナ浴を学ぶ「サ禅」
本年最後の開催でした。皆様ご参加ありがとうございました。
朝の坐禅からのサウナでリフレッシュして良い一日をお過ごしください。
次回は来年2/21(土)AM7:30〜の開催予定です。

「ZAF SAUNA」を使って禅的なサウナ浴を学ぶ「サ禅」
本年最後の開催でした。皆様ご参加ありがとうございました。
朝の坐禅からのサウナでリフレッシュして良い一日をお過ごしください。
次回は来年2/21(土)AM7:30〜の開催予定です。

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